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在距离巴黎奥运会开幕不足百天之际，中国花样游泳队正进入备战关键阶段，这支被誉为“水中芭蕾梦之队”的队伍，近日在国家体育总局训练局游泳馆内展开高强度封闭训练，以应对国际泳联（FINA）新修订的竞赛规则挑战，教练组透露，队伍将在技术难度与艺术表现力上实现双重突破，力争在奥运赛场再现中国花样游泳的独特魅力。
2023年起，国际泳联对花样游泳评分体系进行重大调整：取消原有“技术自选”与“自由自选”双项目赛制，改为“技巧”与“艺术表现”单一场次比赛，总分合并计算，新规则强调动作的爆发力与同步性，同时保留艺术编排的原创性要求，对此，中国队主教练王芳表示：“规则变化迫使所有队伍重新构建动作库，我们通过增加托举的空中转体周数、优化水下推进速度，确保技术分不丢；艺术方面则融入更多中国传统文化元素。”
据悉，队伍近期重点打磨了一套以《丝路幻影》为主题的全新节目，编导团队从敦煌壁画中提取灵感，将“飞天”的飘逸姿态转化为水中动作，配合重新剪辑的民乐交响曲，试图在“东西方审美共鸣”中寻找突破，运动员需在90秒内完成包括“火箭托举”“莲花旋转”在内的7个高难度技巧组合，其中水下盲点同步动作的误差需控制在0.3秒以内。
本届奥运阵容中，31岁的队长冯雨将第四次征战奥运，作为队内唯一参加过里约、东京两届奥运的选手，她坦言：“新规则下体能分配更苛刻，但我们积累了应对变化的经验。”冯雨与搭档黄雪辰曾在东京奥运会双人项目中摘银，此次两人将分别带领年轻队员主攻集体项目。
19岁的新星李婉婷的加入成为亮点，这位以“高难度腿部动作”著称的小将，在去年世锦赛单人技术自选中完成“垂直倒立劈叉接旋转”的创新动作，被国际裁判组评为“近年少见的技术冒险”，队内测试显示，她的加入使集体动作的托举高度平均提升15厘米。“老队员的稳定性与新队员的爆发力结合，能覆盖新规则的所有得分点。”助理教练张晓琳评价道。
中国队的最大对手仍是俄罗斯队，尽管俄罗斯运动员将以“中立身份”参赛，但其在艺术表现上的统治力依然强劲，2024年多哈世锦赛上，俄罗斯队以《天鹅湖》改编节目获得裁判组10个满分，双人叠加滚翻”动作被多国教练称为“无法复制的教科书式表演”。
西班牙、乌克兰等传统强队也调整了策略，西班牙队聘请前体操教练强化空中动作的力学效率，而乌克兰队则通过AI分析系统优化队员的同步率，国际泳联技术委员玛丽娜·波列塔耶娃指出：“巴黎奥运可能成为史上分差最小的一届，0.1分就可能改变领奖台顺序。”
为应对激烈竞争，中国队在训练中引入多项科技手段，通过水下三维动作捕捉系统，教练组能实时监测队员的肢体角度与推进轨迹；运动员佩戴的智能泳镜则会显示心率、血氧数据，确保高强度训练下的安全性，科研团队负责人刘健透露：“我们开发了虚拟现实（VR）程序，模拟奥运场馆的灯光与回声，减少队员的陌生感。”
心理辅导同样被列为重点，国家队特邀中央音乐学院专家设计“水下音乐疗法”，帮助运动员在憋气训练中缓解焦虑，冯雨分享道：“当你在水下听到改编版的《茉莉花》时，会自然联想到谢幕时的掌声，这种正向暗示很有效。”
随着奥运临近，中国花样游泳队的每一次公开训练都吸引大批媒体关注，社交媒体上，#水中敦煌#、#花样游泳神仙打架#等话题阅读量累计破亿，体育评论员周宁在专栏中写道：“这支队伍承载着中国水上艺术项目的突破使命，她们的每一次旋转，既是竞技，也是文化输出的瞬间。”
国际泳联官网近日发布的奥运前瞻中，将中国队列为“最具观赏性的队伍”之一，而对中国观众而言，8月10日的花样游泳集体项目决赛夜，或将成为巴黎奥运记忆中最绚丽的“水立方”篇章。
（完）
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